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生活,要有仪式感!

法国童话故事《小王子》里有一段经典的对白:
小王子问小狐狸:“仪式是什么?”
小狐狸回答说:“使某一天与其他日子不同,使某一刻与其他时刻不同”。

是啊,时光流逝,斗转星移。在漫长的岁月中,许多时刻最终被我们牢牢铭记,恰恰都是因为某种有仪式感的经历。

这样看来,讲究仪式感的人,才是生活真正的智者。

01

内心丰盈的人,往往更注重仪式感

美食作家叶怡兰,从事美食写作工作20年,著书17本,同时也是网络上的美食达人。

在一期采访中,她提到自己20年来做的饭,从来没有重样过。

家里的厨房大到被装修师傅误认为是烘焙教室。

在家办公的她,常常会在工作的间隙,忙里偷闲给自己泡杯茶。

“从书房走去厨房这短短几秒的时间,我就想好我要喝什么茶,要用什么器皿。

内心丰盈的人,即使在喝茶这种小事上也不会凑合。在她的眼里,一抹工作间隙的茶香,就是她继续面对工作上困难和艰辛的力量。

一开始我对这种精致不屑一顾,毕竟这样精致的生活,肯定需要强大的经济支撑。直到叶怡兰说出了接下来这段话:

“我一个包背20几年,鞋坏了就修一修,相比于衣着,我更愿意把钱花在旅游和美食上面。”

面对镜头,谈到自己的选择,她表现得很从容。也许正是明白什么是她真正需要的,才会更加珍惜现在拥有的一切。

内心丰盈的人,更热爱生活。美食作家叶怡兰对生活的热爱,正是表现为小事上的一种仪式感,而不只是停留在表面的功夫。

我们一直追寻的“诗和远方”并不一定在远方,或许就在注重仪式感的心中。

02

注重“仪式感”的人,更容易收获幸福

曾经看过一期户外亲子旅行节目,节目的设定是去山村中体验生活。那期节目让我印象比较深刻的是,其中一位妈妈在午饭时间,拿树叶折了几个简易的筷子托。

原本简陋的生存环境,因为有了这个筷子托做点缀,一汤一饭也变得有滋有味。

看似毫不起眼的筷子托,其实藏着妈妈对这个家的用心,家庭中的每个成员,都会因此感到小小的幸福。即便是一个微不足道的小细节,也会让人感到温暖和满足。

生活在这样的家庭,一定拥有很多美好的回忆吧。

生活不会永远一帆风顺,注重生活仪式感的人,更善于从琐碎中发现美好,遇到苦难也会更加乐观。

03

忽略仪式感,其实封闭了一条通往幸福的路

现在很多人,日子过得忙忙碌碌,早饭后赶时间上班来不及收拾的碗筷,辛苦工作一周没精力打扫的房间,上有老下有小的生活,早就忙得大家忘记了什么节日、纪念日。

面对仪式感,也有些人会觉得,都老夫老妻了,整那些虚头巴脑的有啥用?

其实,这是我们对仪式感的误解。

美国19世纪心理学家威廉·詹姆斯,在长期观察人们的情绪和行为之间的联系后,提出了表现原理。

大意是:我们微笑的时候,我们的心情会变得愉悦;当我们皱眉的时候,我们的心情会变得低落、不开心。

这与我们的常识正好相反,我们不是因为有某种心情而做出某种行为,而是因为有了某种行为,才会有某种心情。

为了追求更好的生活更高的工资,有些人选择随便塞两口面包就匆匆赶去公司,而有些人则会选择早起二十分钟给自己煎个蛋、热杯牛奶,顺便还能发个朋友圈问候一下大家。

急急忙忙吃两口面包就赶去公司,其实是为了让事业更上一层楼。

结果虽重要,但过程更重要。在努力追求业绩的同时,我们是不是也可以思考着,适当放慢奔跑的脚步,让自己稍微慢一点,好好享受一下沿途的风景呢?

精心地为自己准备早饭的人,更容易收获健康和一整天的好心情,因为从他们的行为中,传递出一种“我很幸福”的信号,大脑接收到这种信号,自然会变得愉悦。

所以,如果觉得不开心,不妨试一试改变现在的生活方式,把自己从忙碌和疲惫中解脱出来,适当给自己放放松。

通过一点小小的改变,给大脑传递新的信号,你会惊讶地发现,自己面对生活有了更高的热忱,工作效率也随之变高了。

04

仪式感虽好,也需要把握尺度

盲目地追求仪式感,永远都不是我们所倡导的。生活的仪式感固然重要,但是我们更要保持清醒的头脑。

  • 别让仪式感,取代了生活的本来面目

仪式感,本来是我们对美好生活的一种记录。很多人出门旅行喜欢拍照记录美好生活,却被“想多得两个赞”的想法束缚了手脚。

原本开心的旅行,变成上车睡觉,下车拍照,回酒店修图发动态。同学聚会前五分钟寒暄,中间一小时拍照修图,最后五分钟想文案发朋友圈。

当人与人的交往,变成朋友圈的相互点赞,那份最初的情感,也就随之变了味。

  • 追求美好未来,也不能过度透支现在。

生活的确需要仪式感,我们每个人都有权利追求美好的未来。但是追求仪式感,一定要在能力范围内。

为了满足对奢侈品的欲望,连续吃几个月泡面的新闻层出不穷;为了换最新款的手机,不小心卷入裸贷风波的大学生也是一波接一波。

我们可以适当增加生活的情调,但一定不要透支信用卡去强行满足虚荣心。

仪式感,不是无意义的形式主义,我们反对为了仪式感而仪式感。通过仪式感,传递出一种“我很在意生活”的态度,才是仪式感最大的价值。

05

生长在“礼仪之邦”,中国人,向来是讲究仪式感的。

仪式感从古至今,也从未缺席。自古结婚就有“六礼”,每逢春节家家户户都会张灯结彩庆祝,甚至连耕种,也会用一个特殊的节气来提醒。

这些生活中的仪式感,都藏着我们热爱生活的痕迹。

如果把节日、纪念日、生日看做普通的日子,那么它不过是日历上一个数字。

仪式感,是把每一个普通的日子,变得与众不同。

 

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Aliwen一个90后小青年,热爱生活和旅游,喜欢冒险。爱自己,你要活得无可替代并精彩绝伦,世界那么大不如去看看它,人活着不只有眼前的苟且,还有诗和远方,以爱与青春为名,陪你一路成长,不失初心,不忘初衷!
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Aliwen一个90后小青年,热爱生活和旅游,喜欢冒险。爱自己,你要活得无可替代并精彩绝伦,世界那么大不如去看看它,人活着不只有眼前的苟且,还有诗和远方,以爱与青春为名,陪你一路成长,不失初心,不忘初衷!

10 评论

  1. 生活需要仪式感,都藏着我们热爱生活的痕迹。好有道理。

    1. 我们一直追寻的“诗和远方”并不一定在远方,或许就在注重仪式感的心中。

  2. 走一个,已经上了友情链接了哦

    1. 好的啦,,已加上了啊,(*^__^*) 嘻嘻

  3. 界面风格真好看,内容也优美

  4. 一进来微信号 可太秀! 互动么!

  5. 建议加个 jq刷新这样的话点击其他歌曲就不会重复

    1. 谢谢您的建议,后期会加一个

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